Nu je hier toch bent… 😉
Wil je NU al iets goeds doen voor je lichaam?
🎁 Exclusief voor jou: deze Feldenkrais-oefening met >50% korting!
Je staat op en voelt meteen je nek en rug protesteren.
Je rug zeurt – het voelt alsof je lichaam nog niet is hersteld van de dag ervoor.
Zitten of staan wordt ongemakkelijker – het lijkt wel of je lichaam tegenwerkt.
Lang zitten maakt je schouders zo strak dat je bijna niet meer kunt draaien.
Bukken voelt steeds lastiger – waarom kost het je steeds meer moeite om dingen te doen die je vroeger zo makkelijk deed?
Met de Feldenkrais-oefening Arching the Back voel je direct verlichting, krijg je meer ruimte in je lichaam en kun je weer soepel en pijnvrij bewegen.
Een originele Awareness Through Movement-les waarin ik je stap voor stap begeleid door subtiele, 'ongewone' bewegingen. In slechts 28 minuten kun je direct verlichting voelen en meer ruimte in je lichaam ervaren.
Perfect voor iedereen die:
Spanning ervaart in de rug, nek of schouders.
Moeite heeft met soepel bewegen of bukken.
Weer soepel en zonder haperingen wil zitten, staan of bewegen
De les is geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of ervaring. Je hebt alleen een matje nodig en wat tijd voor jezelf.
Je zult verrast zijn hoeveel verschil kleine, subtiele bewegingen kunnen maken – zonder pijn of zware inspanning.
Voor minder dan de prijs van een fysio- of massagesessie heb je deze oefening altijd bij de hand
– waar en wanneer het jou uitkomt.
🔹 Normale prijs: €37 → Jouw prijs: slechts €14
🔹 LET OP: Dit aanbod is alleen hier beschikbaar!
claim hier die 23 euro korting
Voor slechts €14 zet je jouw eerste stap
naar soepelheid en ontspanning.
Neem deze kans en ontdek
hoe heerlijk het voelt om vrij te bewegen
– nooit meer stijf of stram.
Ik ben Lily, de oprichter van Soepel & Pijnvrij Bewegen. Met meer dan 16 jaar ervaring als massagetherapeut, NLP-coach en Feldenkrais-docent heb ik honderden vrouwen geholpen om weer soepel en zonder pijn te bewegen.
Ik sta voor bewegen met comfort en plezier. Mijn benadering is 'easy-going', doeltreffend en resultaatgericht. Of je nu wilt wandelen, fietsen, tennissen of gewoon zonder moeite de trap op wilt, ik help je graag om met vertrouwen en ontspanning in beweging te komen.
